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   人们畏惧“三高”是因为它诱发的并发症结果极为严重，它会造故意脑血管疾病及肾脏疾病，并且这些损害一般是不可逆的。一旦患有脑梗就会泛起偏瘫，改善几率很低，如果患有心梗，治愈后再爆发心梗的几率会增加50%。恒久三高可能导致心脏及心脑血管的损害，会泛起动脉粥样硬化，心肌梗死和脑梗死，会造成肾衰竭、尿毒症，糖尿病等疾病。高血脂会导致脂肪肝，影响肝脏代谢功效。

    如果泛起三高的情况，就要格外注重平时生活习惯了，好比熬夜，暴饮暴食，重口味。三高除了遵医嘱准时服用药物外，饮食上要清淡，多吃果蔬，营养均衡，还要多吃一种令三高畏惧的食物小分子果胶MCP。小分子果胶（MCP）是一种多糖可溶性高膳食纤维，从柑橘柠檬等果皮中提取的纯天然食品，无任何副作用，容易被人体吸收，进入血液循环，具有降血压，降血糖，降低血脂的作用，对血管进行有效保养呵护。坚持食用小分子果胶MCP数月，会发明三高能获得明显改善与缓解，是目前较为有效的天然解决要领。

   平时可以适当多吃些小分子果胶MCP，注重体育锤炼，提高自身免疫力，MCP在预防三高或减轻身体不良症状，辅助药物以恢复病情，在三高调理上优势明显，可作****。