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      春节将至，喝酒是一个避不开的话题。中国的酒文化里不会喝酒像是有罪，酒量小是无能，能喝不喝的则是酒风欠好，有时确实让人疲于应对，然而几千年的酒文化根深蒂固自有其原理。我们在知道酒精对人体的伤害以后，如何通过科学要领来做有效防护显得尤为重要。

      酒精的摄入越多，对人体的伤害越大，如果患有胃肠道、肝脏疾病或心脑血管疾病，建议直接戒酒。酒精是一种有刺激性的物质，能损坏人体的胃粘膜，导致胃肠道功效紊乱，严重时会造成胃穿孔。过量饮酒会加重肝脏的担负，加速脂肪的合成，影响剖析速度，恒久饮酒易形成不可逆转的酒精性脂肪肝。

      酒精对心脑血管疾病疾病的诱发和危害也是首当其冲。过量饮酒会导致身体内排泄紊乱及代谢紊乱，导致血管老化，心脏功效衰退，并且酒精会麻醉脑神经，酒精代谢物对大脑细胞有害，导致影象力下降，大脑功效衰退，甚至诱发脑梗。

      在日常生活中，能不喝酒最好不要喝酒或少量喝酒，如果不得不喝的话，建议饮酒前吃一点小分子柑橘果胶，可以显著降低酒精对身体的伤害，加速酒精的剖析代谢，�
；じ喂π�。小分子果胶被人们食用后能够在胃肠道形成一层�
；つぷ柚咕凭奈�，既可以�
；の赋Φ�，又能激活解酒酶的活性，增进已经被人体吸收的酒精剖析成二氧化碳和水，以抵达解酒的效果。

      小分子柑橘果胶是从柑橘、柠檬皮等天然果皮中提取的一种多糖复合物，其分子是以长链碳水化合物结构保存，分子结构图如下：

果胶也是纯天然无毒副作用的水溶性高膳食纤维，在北美、日本等兴旺国家被广泛认可，在健康食品上有着很是重要的职位，目前被越来越多国家和地区的人们所认识和应用。

小贴士：小分子果胶（MCP）是一种多糖可溶性高膳食纤维，从柑橘柠檬等果皮中提取的纯天然食品，无任何副作用，容易被人体吸收，不经过人体消化系统消化吸收，直接进入血液循环，具有抗癌降血压、降血糖、降血脂的作用，对血管进行有效养护。小分子果胶是一种天然高活性果胶成份，男女老少兼宜，不做计量限制，适合恒久服用。